Sức khỏe & Làm đẹp
10 cách massage, bấm huyệt ở chân để điều trị bệnh
Cơ thể con người có tổng cộng 108 huyệt đạo, bao gồm 36 tử huyệt và 72 huyệt đạo thường có thể bấm huyệt để điều trị bệnh, tăng cường sức khỏe. Trong đó, bàn chân tập trung rất nhiều huyệt đạo quan trọng đối với sức khỏe con người. Nếu biết cách bấm ...
Cách massage bấm huyệt trị chóng mặt
Chóng mặt là tình trạng rất phổ biến và có thể ảnh hưởng đến mọi lứa tuổi. Những người bị chóng mặt thường có triệu chứng như: quay cuồng, mất thăng bằng, hay bị kéo về một hướng, cảm thấy buồn nôn, chuyển động mắt bất thường hoặc giật nhãn cầu, đau đầu, ù tai. Các triệu chứng này có thể kéo dài trong khoảng thời gian chỉ vài phút hoặc lâu hơn.
Châm cứu tốt hay không và châm cứu hỗ trợ chữa bệnh thế nào.
Chấm cứu bấm huyệt là phương pháp điều trị nổi tiếng của Y học cổ truyền được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Vậy châm cứu bấm huyệt là như thế nào? Bài viết dưới đây là giúp bạn hiểu được về châm cứu bấm huyệt. Châm cứu tốt hay không và châm ...
Cách massage bấm huyệt kích thích sinh dục nam
Chúng ta đã được nghe rất nhiều về các loại thuốc, những thực phẩm chức năng giúp cải thiện sinh lý nam giới, nhưng liệu bạn đã biết đến các massage bấm huyệt kích thích sinh dục nam chưa? Phương pháp này được đánh giá là có hiệu quả ổn định, không gây ...
Các bài tập xà đơn và độ tuổi tập xà đơn giúp tăng chiều cao
Tập xà đơn là môn thể thao được nhiều người lựa chọn để tập luyện. Bởi vì tập xà là một bài tập rất đơn giản, dễ thực hiện mà đem lại hiệu quả cao. Đây là bài tập mà bất kì độ tuổi nào cũng có thể tập được bởi vì tập xà đơn mang lại rất nhiều tác dụng ...
Day bấm huyệt Nhân Trung có nhiều tác dụng khác nhau
Trên cơ thể mỗi người có tổng cộng 108 huyệt đạo, trong đó có 36 huyệt đạo ảnh hưởng trực tiếp tới sức khỏe. Thông qua động tác ấn, tác dụng lực lên những vị trí huyệt đạo ẩn sau lớp da sẽ kích thích khí lực giúp giải phóng năng lượng. Day bấm ...
Huyết áp thấp là gì ? Cách chữa bệnh chỉ cần bấm huyệt
Huyết áp thấp là tình trạng não bộ không nhận đủ máu, là khi áp lực của dòng máu tác động lên thành động mạch bị giảm xuống thấp hơn so với mức bình thường, chẳng hạn như 85/50, 90/50, 100/60, 100/70. Huyết áp thấp là gì ? ...
4 Động tác tập mông giúp nam giới sợ hữu vòng 3 hoàn hảo.
Cơ mông là nhóm cơ lớn nhất và mạnh nhất của cơ thể, đáng được bạn quan tâm hơn đầy đủ. Tại sao? Bởi vì lối sống hiện đại với việc thường xuyên ngồi trước bàn làm việc là một vấn đề lớn. 4 Động tác tập mông giúp nam giới sợ hữu vòng 3 hoàn ...
Hướng dẫn tập ngực hiệu quả nhất cho dân GYM
Đối với hầu hết các chàng trai, một bài tập ngực xoay quanh ba động tác: bench press, tư thế lên và tư thế xuống. Việc kết hợp tập cả 3 bài tập này sẽ là một thử thách với nhiều người, nhưng kết quả đạt được lại rất đáng kinh ngạc. Hướng dẫn tập ngực ...
Top 5 bài tập lưng trên, giữa và dưới dành cho nữ
Khi thực hiện các bài tập xây dựng cơ bắp, người tập thường có xu hướng dành nhiều thời gian cho chân, tay hoặc đùi mông. Nhưng có một phần quan trọng của cơ thể dễ bị bỏ qua: lưng. Tập luyện để có 1 phần lưng săn chắc, không mỡ thừa sẽ giúp hình thể của ...