Chấm cứu bấm huyệt là phương pháp điều trị nổi tiếng của Y học cổ truyền được nhiều người tin tưởng và sử dụng. Vậy châm cứu bấm huyệt là như thế nào? Bài viết dưới đây là giúp bạn hiểu được về châm cứu bấm huyệt.
Châm cứu tốt hay không và châm cứu hỗ trợ chữa bệnh thế nào.
Đầu tiên là châm cứu. Châm có nghĩa là dùng kim hoặc que nhọn đâm vào da thịt của người bệnh hoặc để kích thích huyệt đạo. Còn cứu là dùng hơi nóng để tác động lên huyệt bằng việc sử dụng các điếu ngải đã được xử lí, sau đó đốt lên và hơ hoặc đặt lên vị trí huyệt nhất định. Châm cứu được biết đến là một phương pháp điều trị y học cổ truyền không dùng thuốc, an toàn mà hiệu quả.
Bấm huyệt là liệu pháp sử dụng ngón tay tác động lên các huyệt đạo, kích thích dây thần kinh, mạch máu trên cơ thể.Các động tác cần được thực hiện chính xác, đặc biệt là động tác bấm vào các huyệt đạo. Bởi nếu như bấm huyệt sai cách, bấm sai vị trí huyệt, day bấm sai quy trình, cơ thể sẽ gặp những biến chứng nguy hiểm và nặng nề, làm cho tình trạng bệnh trở nên xấu đi hoặc dẫn đến tử vong. Bấm huyệt bao gồm những bước sau:
- Xác định vị trí huyệt đạo.
- Dùng các ngón tay bấm huyệt đạo đó.
- Giữ trong khoảng thời gian nhất định, thường chỉ bấm trong vài phút.
Châm cứu bấm huyệt thường có những công dụng như sau:
- Làm giảm các cơn đau
Châm cứu bấm huyệt sẽ giúp người bệnh giảm hẳn đau nhức, đặc biệt là những cơn đau dai dẳng, đau đầu, đau lưng, đau vai gáy, đau khớp….
- Hỗ trợ điều trị các bệnh lý
Phương pháp xoa bóp bấm huyệt có hiệu quả cao trong việc hỗ trợ điều trị một số bệnh nhất định, nhất là các nhóm bệnh về thần kinh, cơ xương khớp, hô hấp…. đảm bảo an toàn, triệu chứng bệnh giảm nhẹ.
- Làm đẹp da
Phương pháp châm cứu bấm huyệt không chỉ giúp da mặt mịn màng, căng và săn chắc, nhanh chóng loại bỏ tế bào chết mà còn đẩy lùi dấu hiệu lão hóa làn da.
- Giúp ngủ ngon và sâu hơn
Châm cứu bấm huyệt sẽ giúp những người mất ngủ, ngủ không ngon hoặc ngủ không sâu có được giấc ngủ trọn vẹn.
- Giúp thư giãn, giải tỏa căng thẳng
Phương pháp này giúp cải thiện hoạt động của hệ thần kinh, giúp máu lên não, giảm căng thẳng, stress do phải suy nghĩ nhiều về các vấn đề trong cuộc sống gây ra.
- Tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, tăng cường trao đổi chất cũng như miễn dịch, làm cho các bộ phận trong cơ thể hoạt động hiệu quả.
- Kích thích mạch máu giãn nở, tăng cường lưu thông khí huyết, tốt cho hệ tuần hoàn, giúp máu lưu thông tốt hơn và tới được những cơ quan trong cơ thể.
Tuy nhiên, châm cứu bấm huyệt cần được thực hiện đúng và chuẩn, nếu không sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe, tính mạng của người bệnh. Do đó, người bệnh nên tới các cơ sở trị liệu uy tín để những người có kinh nghiệm và tay nghề cao thực hiện châm cứu bấm huyệt, đảm bảo hiệu quả cũng như tăng cường sức khỏe cho bản thân.
Trên đây là những thông tin về châm cứu bấm huyệt mà bạn có thể tham khảo.
