Chứng giãn tĩnh mạch là biểu hiện của sự hư hại trong lòng tĩnh mạch, điều này làm cho máu chảy không theo một chiều ổn định, dồn máu vào tĩnh mạch làm tăng áp lực trong tĩnh mạch từ đó làm giãn thành tĩnh mạch.
Xoa bóp hỗ trợ chữa giãn tĩnh mạch.
Hậu quả của chứng giãn tĩnh mạch khá nghiêm trọng, có thể làm tăng áp lực trong tĩnh mạch thậm chí gây viêm tĩnh mạch kéo theo nhiều biến chứng khác như chân bị đau nhức, sưng phù do máu thoát ra ngoài mạch; xuất hiện các búi tĩnh mạch thâm tím, trương phồng nổi rõ trên da rất mất thẩm mỹ…
Các triệu chứng chủ yếu khi bị giãn tĩnh mạch
Tĩnh mạch nổi sát bề mặt da, thường có màu xanh hoặc đỏ, có thể nhìn rõ và lớn như chiếc đũa; Tĩnh mạch gây đau nhức, nặng và mỏi chân; Xuất hiện tình trạng nóng, ngứa, tê bì và chuột rút. Nhiều trường hợp có biểu hiện phù nề.
Các nguyên nhân được cho là dẫn đến bệnh giãn tĩnh mạch: Do đứng ngồi 1 vị trí trong thời gian dài; Do lão hóa tĩnh mạch; Do thói quen sinh hoạt như đi giày cao gót thường xuyên, mặc đồ bó… Nhiều trường hợp giãn tĩnh mạch xuất hiện trong thời gian mang thai của chị em; Một số trường hợp do béo phì.
Bệnh suy giãn tĩnh mạch chân hiện nay khá phổ biến, đặc biệt xuất hiện nhiều ở chị em phụ nữ. Việc này ảnh hưởng khá lớn đến tính thẩm mĩ.
Thực tế, giãn tĩnh mạch hoàn toàn có thể phòng ngừa thông qua điều tiết thói quen sinh hoạt và ăn uống. Bên cạnh đó, massage xoa bóp cũng là một phương pháp hiệu quả trong phòng ngừa và điều trị giãn tĩnh mạch.
Lợi ích của việc massage, xoa bóp cho người bị giãn tĩnh mạch được khẳng định qua thực tế điều trị Đông y.
Người bệnh thực hiện masage xoa bóp giúp giảm các cơn đau, tê, mỏi; giúp thư giãn tinh thần và thể chất rất tốt, đem lại sức khỏe và khả năng chống bệnh tốt hơn. Quá trình massage giúp tăng cường lưu thông máu, cân bằng áp lực thành tinh mạch giúp hạn chế và ngăn ngừa tình trạng giãn tĩnh mạch.
Massage xoa bóp cũng cải thiện tốt giấc ngủ người bệnh, từ đó hỗ trợ hiệu quả việc điều trị và chăm sóc sức khỏe người bệnh. Masage cũng làm giảm tình trạng táo bón, một trong những nguyên nhân dẫn tới giãn tĩnh mạch. Masage còn giúp ổn định huyết áp, từ đó trực tiếp hỗ trợ điều trị giãn tinh mạch, giảm các triệu chứng cũng như các biến chứng của gian tĩnh mạch.
Để điều trị suy giãn tĩnh mạch, thông thường người ta chú ý nhiều tới massage xoa bóp vùng chân. Đây là khu vực dễ bị giãn tĩnh mạch hơn cả.
Massage chân ngoài việc giúp giảm đau và thư giãn thì còn có tác dụng giúp máu tuần hoàn tốt hơn, hạn chế tình trạng giãn tĩnh mạch.
Chú ý trong quá trình massage cần cân bằng áp lực của tay khi thực hiện kỹ thuật, động tác nhẹ nhàng, tránh trực tiếp tác đọng mạch vào vùng tĩnh mạch giãn nổi ngoài da.
Để tăng hiệu quả, các bạn có thể kết hợp với tinh dầu massage, kem massage chuyên dụng… để động tác thuận tiện hơn.
Người bị giãn tĩnh mạch nếu muốn sử dụng ghế massage toàn thân tại nhà thì nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể.
Quá trình massage, điều trị giãn tĩnh mạch bằng massage cần có sự kiên trì và nhẹ nhàng, tránh nóng vội có thể dẫn đến tình trạng ảnh hưởng đến tĩnh mạch.
Tags : Góc tư vấn: Nhịp tim bao nhiêu là nhanh?, Người cao huyết áp có nên tập với máy chạy bộ không?.
