(
Đại Việt Sport) - Bạn là người mới chơi
bóng bàn? Bạn muốn khám phá kỹ thuật và bí quyết chơi bóng bàn giúp bạn ghi bàn thắng trong trận đấu? Hãy xem qua những
sai lầm của người mới chơi bóng bàn thường gặp tới, bạn sẽ rút ra kinh nghiệm và hoàn thiện phong cách chơi tốt hơn.
Một số sai lầm căn bản của người mới chơi bóng bàn
1. cách cầm vợt 
Lỗi căn bản mà người chơi hay gặp phải đó là phương pháp cầm vợt chưa đúng. Cầm vợt là một chi tiết ảnh hưởng đến quá trình phát và đánh bóng của bạn. Cầm vợt lỏng lẻo hay quá chặt sẽ làm cho cổ tay không được vô tư và khó chịu trong khi chơi. Bạn buộc phải nắm cốt vợt theo bí quyết thông thường, sử dụng cổ tay của mình thật khéo léo và dành thời gian tập luyện sao cho cổ tay mềm mại và điêu luyện hơn.
2. phong cách kỹ thuật cố đánh bóng qua lưới Với người mới bắt đầu chơi bóng bàn, họ lúng túng trong cách đánh bóng và hình dung việc ghi bàn, bởi thế việc tìm mọi cách đưa bóng qua lưới hay trên bàn là lỗi hay gặp của người mới bắt đầu. Khi bạn phấn đấu điều khiển bóng theo ý mình sẽ làm cho bạn mất cơ hội phát bóng ngẫu nhiên, theo hướng thuận lợi nhất, chỉ nên thư giãn và đánh bóng.
3. Tuân thủ các giới hạn tốc độ 
Người chơi tìm mọi cách chuyển động đường bóng khó theo phương pháp mà họ mường tượng. Hãy nhớ rằng cho mỗi cú đánh, có một số lượng tối đa tốc độ mà bạn có thể dùng, ví như không bóng sẽ không sang tại phía bên kia của bàn. Không đánh quá cứng, hoặc quá mềm, không biểu diễn bóng tại mức quá khó.
4. vận động 
Đứng tại tư thế sẵn sàng và đón nhận những pha bóng từ người đối diện, trường hợp biết bí quyết đi lại tốt sẽ giúp bạn có lợi thế để ghi bàn. Tuy nhiên, với người mới chơi, việc vận động trở nên “ngượng ngịu” và khó chịu vì họ chưa xác định được hướng bóng ngay từ khi bắt đầu. Hãy đứng tại tư thế sao cho cơ thể tha hồ và dễ chuyển động vì bộ môn này đòi hỏi đôi chân được hoạt động liên tục, chuyển động theo đường bóng đến.
5. Sai lầm trong quá trình chuẩn bị vào cuộc chơi - Vị trí đứng chưa yêu thích xa hoặc gần quá so với bàn bóng bàn. - Góc độ thân người so với bàn bóng bàn chưa logic. - Điểm chuẩn bị của vợt cao hoắc thấp quá so với mặt bàn - Góc độ mặt vợt chưa tuyệt vời . - Điểm đặc trọng tâm cơ thể chưa đúng. - Tư thế thân người chưa tuyệt vời.
6. Sai lầm trong khi chơi bóng bàn - thời điểm đánh bóng chưa ưa thích. - Cự ly đánh bóng chưa hợp lý. - Phương hướng và biên độ khi dùng lực đánh bóng không tối ưu. - Góc độ mặt vợt, điểm tiếp xúc bóng không logic động tác tay, chân, thân di chuyển chưa đúng có bộ phận ảnh hưởng đến sự kết hợp.
7. Sai lầm giai đoạn kết thúc cuộc chơi bóng bàn - Vị trí kết thúc của vợt bóng bàn chưa đúng - Vị trí trọng tâm cơ thể sai - Tư thế so với bàn chưa hợp lý Tags:
ban bong ban
