Nguyên tắc giao bóng bàn

Ngày đăng 01/03/2017 18:49

Đại Việt Sport - Bạn yêu thích bóng bàn nhưng bạn đã biết được nguyên tắc giao bóng bàn chưa. Kỹ thuật giao bóng chủ yếu có hai phần là tung bóng và lăng vợt. Muốn giao bóng tốt bắt buộc chú ý tuân thủ những nguyên tắc căn bản sau: - Tung bóng phải ổn định. nguyên tắc giao bóng - Độ cao vợt tiếp xúc vối bóng cần tối ưu. Thông thường, khi giao bóng dài, điểm tiếp xúc buộc phải thấp hơn một chút, khi giao bóng ngắn gần lưới, điểm tiếp xúc buộc phải cao một chút, nếu không sẽ dễ sai hoặc ảnh hưởng đến chất lượng giao bóng. - nên chú ý điểm tiếp xúc mặt bàn khi bóng nảy lần thứ 1 ở bàn của mình. Khi giao bóng dài, lần nảy trước tiên cần gần mép bàn, khi giao bống ngắn, lần nảy thứ 1 bắt buộc tại vị trí giữa bàn. kỹ thuật đánh bóng bàn xoáy - Độ lớn khi ra lực về trưốc, xuống dưối của cánh tay và cổ tay cần yêu thích vối hướng để bóng không rúc lưới, cũng không nảy quá cao hoặc ra bên cạnh bàn. - Vị trí vợt ma sát với bóng và hưóng dùng lực nên xác thực, cô" gắng dùng các động tác tương tự để tạo ra bóng xoáy vối tính chất khác nhau. - chú ý kết hợp nhịp nhàng toàn thân, nhất là lưng, cẳng tay và cổ tay. Bài viết được tư vấn bởi Đại Việt Sport , công ty chuyên phân phối : bàn bóng bàn