Đánh
bóng bàn thì ai cũng có thể đánh được. không phải cần là có sức mạnh hay cần có sự dẻo dai mà ai cũng có thể có vợt bóng bàn là cũng có thể đánh được. Còn việc đánh giỏi là chuyện khác buộc phải có tố chất thì mới có thể đi xa trong bóng bàn được.
giả dụ có tố chất trong bóng bàn thì sẽ đánh hay và cảm giác bóng rất tốt. Người này sẽ học rất nhanh so với các người khác. Và có thể đạt cấp độ cao trong thời gian siêu ngắn. ngoài ra trường hợp người không có tố chất thì trường hợp đánh thường xuyên và đều đặn thì cũng có thể đánh bóng bàn cũng tốt. Người ta gọi là cần cù bù thông minh. nếu rèn luyện thường xuyên và liên tục thì khả năng và phản xạ của người chơi sẽ cải thiện đáng kể. Lúc này người chơi sẽ tự điều chỉnh mình hằng ngày.
Con người có việc bắt chước hơi hay ví như chúng ta xem người khác đánh ( trên thực tế hay xem trên tivi hoặc máy tính) thì cũng sẽ đánh vào tiềm thức của người chơi phần nào. ví như tiềm thức đó càng ngày càng in sâu thì khả năng của con người đó tự tập theo sẽ càng ngày càng tốt. vì thế ví như chúng ta chú ý đến bóng bàn càng nhiều thì bóng bàn sẽ đáp lại với chúng ta càng nhanh, tức là bóng bàn sẽ mang lại cho chúng ta đa dạng cái hay đa dạng kỹ thuật mà chúng ta tự cải thiện hằng ngày. Đó là những thú vui mà chúng ta không biết được. Đôi khi chúng ta cần những cái đó trong cuộc sống của chúng ta. rất nhiều người hỏi thăm là muốn đánh bóng bàn thì cần có bao nhiêu khía cạnh để đánh bóng bàn. Thực ra thì đánh bóng bàn không cần nhiều yếu tố lắm, chỉ cần chịu đánh bóng bàn. giả dụ có tiền thì mua bàn bóng bàn giá rẻ về tập đánh. ví như không có tiền thì cứ đến các câu lạc bộ gần nhà đánh cho đã.
Đánh bóng bàn thì không buộc phải dùng nhiều lực, không buộc phải chạy nhiều. Chỉ cần chịu khó đánh bóng bàn là có thể đánh được. Đánh bóng bàn cũng không khó, miển sao là đánh qua lưới là được. Đánh hay thì cần tố chất của con người chứ đánh bình thường thì dễ lắm. Chỉ phải chịu khó tập luyện hằng ngày, giả dụ không có thời gian thì chỉ phải tuần đánh 2 tới 3 ngày là được rồi. Đánh
bóng bàn ra mồ hôi nhiều. giúp cho cơ thể tốt hơn. vận động nhiều sẽ làm cho cơ thể mình khỏe ra. Giảm những kiểu về tim mạch và những bệnh về hô hấp. Khi cơ thể bài tiết ra mồ hôi cũng chính là cơ thể đào thải ra những chất dơ trong cơ thể.
